12/05-18/05: Specifiek groepsaanbod: omgaan met angst

  • 12 mei 2020 - 18 mei 2020
  • 20:00 -21:30
  • Gratis
inschrijven / inscrivez-vous

Nog 4 plaatsen resterend.

Inhoud

Wat komt aan bod?
FacebookLinkedInTwitter

Het is niet onwaarschijnlijk dat mensen bezorgd zijn om ziek te worden (of naasten die ziek worden) of hoe lang ze dit tempo nog kunnen volhouden. Dit gaat met veel energie lopen. Misschien zorgt de angst en bezorgdheid er voor dat zorgprofessionals continu hun koorts gaan meten, bezorgd zijn over eigen gezondheid wanneer ze patiënten behandelen of begeleiden, dat ze voortdurend de media herlezen en op zoek naar nieuwe informatie, dat ze zich zelfs ongemakkelijk voelen als ze met de kinderen bezig zijn om hen niet te willen besmetten.... of misschien zijn ze zo angstig dat ze liever "doen alsof" er niks aan de hand is. Wat het ook moge zijn, angst is gigantisch vermoeiend. Daarom kan het zinvol zijn om hier wat tips in te krijgen en te leren hoe men met angst aan de slag kan gaan.

  • Duur: 3 x 1u30min
  • Data van de 3 sessies: Dinsdag 12/5, donderdag 14/5, maandag 18/5
  • Max 5 deelnemers
  • Aanbieder: The Human Link
  • Inschrijven kan tot 4 mei
  • Mechanisme van angst: fight flight mechanisme
  • Angst in verhouding met de dreiging versus angst die niet in verhouding is met de dreiging
    (hoe schatten we dit in - dreiging corona eerder onduidelijk)
  • Vermijdingsgedrag in kaart brengen
    • Voordelen op korte termijn
    • Nadelen op lange termijn
    • Zorg dat je blijft leven (aandacht voor psychisch welbevinden)
    • Leven is risico nemen (hoe groot mag dat risico zijn)
  • Als angst aangepast is, hoe blijven we dan recupereren

Biografie psycholoog

Marieke Impens is master in de klinisch psycholoog, master in neuropsychologie . Ze volgde de opleiding postgraduaat ‘gedragstherapie’ aan de KULeuven. Na een aantal stages in het kader van onderzoek (neuropsychologie en klinische psychologie), startte ze als psycholoog bij het Sint-Norbertushuis in Duffel. Gedurende drie jaar deed ze ervaring op met individuele begeleiding en groepsbegeleiding bij mensen die individueel en relationele problemen hadden. Binnen The Human Link werkt ze voornamelijk met mensen rond werkgerelateerde stressklachten. Zowel naar particulieren als naar organisaties. Ze geeft individuele begeleidingen en coachingen bij medewerkers met burn-out, uitputting bij conflict. Op regelmatige basis geeft ze cursussen 'stressbeheersing in de werksituatie'. Ze is ontwikkelaar van producten: stressbeheersing, stressdetectie en teaminterventies at risk (teveel stress, onderlinge conflicten) op maat. Daarbij stelt ze met het beleid op in organisaties rond chronische stress en definiëring van verschillende rollen van actoren binnen de organisatie.